por Adriano Castro
Karate-Do (Caminho da mão vazia), arte que surge nos séculos XIV a XVI da necessidade do povo da ilha de Okinawa oprimido pelo seu rei Hashi da Dinastia Sho e, mais tarde pelos samurais do clã Shimazu que invadem a ilha, de se defender devido á proibição de uso de armas. É portanto uma arte centenária de origem japonesa com fortes influências chinesas que fortalece corpo e mente, além de ser um excelente meio de auto-defesa. O Karaté também é um meio ideal de exercício. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora, o condicionamento físico e é também reconhecido pelos seus valores terapêuticos.
Horário:
Segunda-feira, 19h00 – 20h00
Mensalidade: 20 Eur
Orientador: Adriano Castro
Adriano Castro praticante de Karate-Do Shito-Ryu desde 1998, membro da Liga Portuguesa de Karate-Do, associação com mais 26 anos de história. Aceder a:www.lpk.no.sapo.pt
Trabalha em parceria (seipai) com um dos seus directores técnicos Francisco Pastor 5ºDan. Participa anualmente em estágios com individualidades como Akira-Sato 8ºDan e representante da Shito-Ryu Seiko-Kai, Sensei Celestino Amoros – 6º dan – da Federação Espanhola e o Sensei Christophe Pinna – 4º dan – tetra-campeão mundial e tri-campeão europeu de Kumité.